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如何升级苹果电脑系统

1、苹果电脑系统升级步骤：打开电脑，然后我们找到电脑的左上角，点击apple。点击以后会出现下拉菜单，接着我们点击apple上的设置。进入页面以后，我们接着再点击【软件更新】。

2、首先，进入苹果电脑的桌面以后，点击屏幕底部 Dock 栏上的“启动台”图标。然后，在启动台窗口中，点击“App Store”（即苹果应用商店）。打开应用商店的窗口以后，点击切换到“更新”。

3、进入苹果电脑的桌面以后，点击屏幕底部 Dock 栏上的“启动台”图标。点击“App Store”。点击切换到“更新”。如果提示有多个更新，又想要一一查看，则可以点击后面的“更多”。

4、第一步要升级系统，或者安装软件，我们最好的方法是使用系统的App Store来进行安装，因为安全，不怕有乱七八糟的附加软件。所以先点击dock栏上的Launchpad然后找到并点击打开“App Store。

下载软件恢复是否有助于找回数据？

但是这个被删除的文件它依旧存在，只是用户看不见而已，通过数据修复软件就可以完全或者部分找回被删除的数据。

该软件功能强大，恢复数据高效、简单，并提供了数据文件的预览功能，方便用户进行确认。

不过，这个彻底删除并不会将文件占用的磁盘空间清零，给文件恢复提供操作空间。在磁盘空间被重新写入其他数据之前，删除的文件是有希望恢复的。想要找回删除的文件是比较简单的，使用文件恢复软件就能搞定。

有备份：首先很多人都知道微信有分电脑版与手机微信，如果在手机与电脑同时登录微信的时候我们可以将手机中的微信备份到电脑中。这样如果把手机上的微信记录删除了还可以通过电脑版微信【备份与恢复】功能将其恢复回来。

数据恢复软件在恢复时，去掉新内容占用的空间，根据数据信息特征，可以重新推算计算分区大小及位置，手工标注到分区信息表，将“丢失”的分区匹配上，该分区剩余空间数据区上无序内容被重新组织，实现数据恢复。

手机数据恢复大师一般是靠谱的。数据恢复软件的功能只是恢复丢失的数据，它对设备系统没有任何伤害。数据恢复软件无法从你的设备上窃取隐私信息，也无法再在设备上安装间谍软件。它只是把丢失在磁盘某处的数据片段恢复出来。

MacBookPro如何更新系统?

管理系统更新：单击 Apple 标志 关于本机 软件更新。检查是否勾选了“自动使我的 Mac 保持最新”复选框。如果您更喜欢手动更新设备，只需取消选中该复选框即可。将出现一个弹出窗口，询问您是否确定。

下载最新的Mac OS X安装文件。您可以在Mac App Store中下载最新的Mac OS X安装文件。请注意，不同版本的Mac OS X安装文件的大小可能不同，因此请确保您的MacBook Pro有足够的存储空间。运行安装文件。

确认您的MacBook Pro型号：点击屏幕左上角的苹果图标--选择“关于本机”，在界面中可以查看系统型号。 检查系统版本号：点击屏幕左上角的苹果图标--选择“关于本机”，在界面中可以查看当前系统的版本号。

要升级13款MacBook Pro的系统，可以通过以下步骤进行：首先，打开App Store，搜索macOS Big Sur，然后点击“下载”按钮，等待下载完成；其次，打开下载的安装程序，按照提示进行安装；最后，等待安装完成，完成升级。

可以升级的。但是不是很建议，越升级越卡。拓展 macbookpro规格 处理器： 83GHz（停止发布）/2GHz（停止发布）/4GHz/53GHz/6GHz（停止布）/8 GHz的英特尔 酷睿2 双核处理器。

可以。MacBookPro是苹果公司于2006年1月11日由史蒂夫乔布斯在MacWorld2006大会上发布的笔记本，根据查询苹果公司简介可知，2020款MacBookProM1型的内置系统，将会更新到16版本。